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Chi sono?

Sono Samantha Pavanello, biologa nutrizionista iscritta all'Albo, specializzata nel benessere del nucleo familiare a 360 gradi.

Ogni giorno offro sui miei canali informazioni scientifiche e consigli pratici per migliorare la salute e il benessere della tua famiglia.

Mi occupo di nutrizione per ogni fase della vita, dalla gravidanza all'adolescenza, affrontando anche problematiche come PCOS, acne, sovrappeso e patologie dolorose come lipedema e linfedema, fino alla menopausa e andropausa e supporto per chi pratica sport.

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Ho unito la mia passione per la nutrizione e il benessere familiare per aiutare più persone possibili.

FORMAZIONE

Laurea triennale: in Scienze Biologiche Università Piemonte Orientale 

Laurea Magistrale: Scienze della Nutrizione Umana

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Iscrizione all'Ordine Nazionale dei Biologi (n: PLV_A4076)

Corso di Alta Formazione in:

  • Alimentazione in età pediatrica, scolare e geriatrica 

  • Benessere Donna e Menopausa

  • Disturbi del Comportamento Alimentare

  • Gestione Nutrizionale delle Patologie Gastrointestinali

  • PCOS, acne ed endometriosi

  • L’alimentazione per l'attività sportiva

  • Lipedema e Linfedema

COSA PORTARE ALLA PRIMA VISITA E COME FUNZIONA:

Portare sempre, se disponibili:

- Eventuali esami ematochimici, ormonali e strumentali precedenti, come ecografie.

Le ecografie addominali, in particolare quelle epatiche, della tiroide e della pelvi, sono esami diagnostici fondamentali per identificare e valutare problemi endocrino-metabolici

(come steatosi epatica, meteorismo, sindrome metabolica, disturbi tiroidei, acne, ovaio policistico, irregolarità nel ciclo mestruale, patologie intestinali). Questi esami permettono di definire e proporre le migliori strategie nutrizionali e terapeutiche.

In cosa consiste la prima visita ed i successivi controlli:

 

  • Anamnesi generale accurata.

  • Raccolta di sintomi e segni generali relativi allo stato di salute del paziente.

  • Raccolta accurata delle informazioni relative al motivo della visita.

  • Anamnesi Familiare (familiarità per le malattie metaboliche, obesità, diabete mellito, ipertensione, infarti, ICTUS, patologie oncologiche, ecc)

  • Analisi dettagliata dello stile di vita e alimentare.

  • Analisi dettagliata della qualità del sonno e dello Stress, i ritmi lavorativi, familiari, sociali.

  • Raccolta del diario alimentare giornaliero del soggetto per un’ analisi qualitativa, quantitativa e dell’impatto funzionale del cibo consumato.

  • Valutazione di pregresse reazioni avverse agli alimenti, allergie/intolleranze, di sintomi e segni ad essi correlati e se necessario eseguire test specifici.

  • Valutazione dello stato nutrizionale, di idratazione e di compliance.
     

La prima visita ha la durata di circa 1 ora.

VISITA DI CONTOLLO

Servono a verificare, ottimizzare, potenziare i risultati ottenuti dall’utente in seguito al programma nutrizionale, in termini di stato nutrizionale, misure antropometriche e recupero dell’armonia delle forma corporea mediante la ricomposizione corporea (riduzione della massa grassa e tonificazione della massa magra), sintomi e segni clinici, qualità del sonno, funzioni intestinali, gonfiore, gestione dello stress e stato di benessere.

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Dopo la prima visita, si effettuano solitamente controlli mensili o in base alle specifiche esigenze.

I controlli successivi una volta raggiunto l’obiettivo sono programmati in base alle esigenze del paziente.

 

Le visite di controllo hanno la durata di circa 30 minuti.

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